薬局では、ゾルピデム（マイスリー）について「副作用が心配…」「依存性があってやめられなくなるって本当？」といった相談をよく受けます。ゾルピデム（マイスリー）は、非ベンゾジアゼピン系（いわゆるZ薬）の睡眠薬で、脳の興奮をしずめる作用により寝つきをよくする効果が期待されます。
本記事では、現場でお伝えしているポイントを中心に、期待できる効果、基本的な飲み方、副作用、服用時の注意点、服用できない方、よくある質問までをわかりやすくまとめました。
ゾルピデム（マイスリー）について知ってもらうことで、理解しながら最適な治療を選択するための一歩となれば幸いです。
ゾルピデム（マイスリー）とはどんな睡眠薬？
出典：ニプロ
ゾルピデムは、有効成分である※1 を含んだ睡眠薬です。主に寝つきの悪さを改善する目的で処方され、服用してから効果が現れるまでの時間が早く、作用の持続時間も短い点が特徴です。
また、この薬は脳の抑制系であるGABA-A受容体※2 という場所に作用し、神経の興奮を鎮めることで眠りに入りやすい状態を作ります。さらに、従来の薬に比べて筋肉を緩める作用が弱い点もメリットです。
一方で、服用後の記憶がなくなる健忘や異常行動、依存性といった副作用などのリスクもあるため、安全に使用するために必ず医師の指示に従って服用することが重要です。
なお、ゾルピデムは一般名（有効成分名）であり、先発医薬品はマイスリーです。
はなせる薬局 薬剤師同成分の後発医薬品として、ゾルピデム酒石酸塩錠が複数メーカーから販売されています。
※1 ゾルピデム酒石酸塩：ゾルピデムという成分を安定させて薬として使いやすくした形で、脳の働きをしずめて眠りに入りやすくする作用をもつ。
※2 GABA-A受容体：GABA-A受容体は、脳の興奮をしずめる役割をもつ受容体です。この働きによって、リラックスした状態になり、眠りに入りやすくなります。
ゾルピデム（マイスリー）に期待できる効果
ゾルピデムは即効性に優れており、眠りにつくまでの時間を短縮する効果が特徴的な薬です。 具体的にどのようなメリットがあるのかを解説します。
寝つきを早くしやすくなる
ゾルピデムは、活発になっている脳の神経活動を鎮静化させ、スムーズに睡眠を促す効果が期待されています。服用してから効果が現れるまでの時間が比較的短く、個人差はありますが15分から30分程度で眠気が生じることが多いです。
そのため、布団に入ってもなかなか眠れないといった入眠障害の改善が見込まれます。薬の作用によって入眠までの時間を短縮することが期待できるでしょう。
翌朝のだるさが残りにくい
ゾルピデムは、体内で分解・排出されるスピードが速いのが大きな特徴です。作用時間が短いため、翌朝まで薬の効果が過度に残ることが少なく、起床時の強い眠気やふらつきなどが出にくいと言えます。
そして、朝すっきりと目覚めやすいため、日中の活動に支障が出にくく、生活リズムを維持しやすいというメリットがあります。
はなせる薬局 薬剤師仕事や学校がある人でも、比較的日常生活への影響を抑えながら使用できる薬剤だと言えるでしょう。
緊張や不安による入眠しづらさを和らげる
翌日の予定に対する不安や、日常生活のストレスなどで神経が高ぶり、眠れなくなることもあるかと思います。
ゾルピデムは脳の興奮をおさえて眠りに入りやすくする薬で、こうした「不安や緊張でなかなか寝つけない」状況でも、入眠を助ける効果が期待できます。
ゾルピデム（マイスリー）の基本的な飲み方と服用回数
ゾルピデムの効果を安全かつ最大限に引き出すためには、用法用量を正しく守ることが不可欠です。自己判断での増量や変更は避け、必ず医師の指示に従って服用してください。
通常は1日1回5〜10mgを服用する
成人の場合、通常は1回あたり5mgから10mgの範囲で処方されます。本剤に関しては、反応には個人差があるため、少量の1回5mgから投与を開始することが基本です。
医師は患者の体格や年齢、症状の程度を総合的に判断して適切な量を決定します。そのため、効き目が弱いと感じた場合でも、自分の判断で薬の量を増やすことはしないようにしましょう。
副作用を防ぐためにも、必ず医師に相談し、指示された用量を厳守することが重要です。
就寝直前に服用し、食後すぐの服用は避けるのが一般的
ゾルピデムは服用してから効果が現れるまでの時間が短いため、寝る準備をすべて済ませてから飲むようにしましょう。
また、ゾルピデムは食事の影響を受けにくいお薬ですが、胃の中に食べ物がある状態で服用すると、薬の吸収が妨げられて効果が出るのが遅くなることがあります。
そのため、食後すぐに飲むことは避け、夕食からある程度の時間を空けて空腹に近い状態で服用するのが理想的です。
はなせる薬局 薬剤師また、就寝直前に水またはぬるま湯で飲むようにしましょう。
飲み忘れた場合は追加服用しない
もし飲み忘れてしまった場合、気づいた時間が就寝時間に近ければ服用しても構いませんが、朝に近い時間であればその日は服用をやめるようにしましょう。
起床までの時間が短い状態で飲むと、健忘があらわれることがあります。
また、前日に飲み忘れたからといって、翌日に2回分をまとめて飲むことはしないようにしましょう。血中の薬物濃度が急激に高まり、副作用が強く出る恐れがあるため、必ず1回の用量を守るようにしてください。
ゾルピデム（マイスリー）の副作用【眠気・めまい・頭痛など】
ゾルピデムは比較的安全性の高い薬ですが、体質や体調によっては副作用が出ることがあります。服用後に起こりうる主な症状を以下の表にまとめました。
| 生じる恐れがある副作用 | 症状の特徴 |
| 眠気・ふらつき | 歩行時のふらつき、転倒リスクの増加、集中力低下が起きやすい。 |
| めまい・頭痛 | 服用後や翌朝に頭が重い感じやめまいが出ることがある。 |
| 倦怠感 | 翌朝に体が重い、眠気が続くなどの症状がみられる。 |
| 悪夢 | 睡眠中に強い夢を見ることがある。 |
| 吐き気・腹痛 | 気持ち悪さが起こる。 |
これらの症状が強く出たり、生活に支障をきたしたりする場合は、無理に飲み続けずに医師や薬剤師へ相談してください。早めに対処することで、安全に治療を続けることができます。
ゾルピデム（マイスリー）に関する注意点
ゾルピデムの効果を安全に得るためには、やってはいけないことや気をつけるべきポイントを理解しておく必要があります。重大な事故や副作用を防ぐため、以下の注意事項を必ず守ってください。
アルコールと併用しない
アルコールは脳の機能を抑制する働きがあるため、ゾルピデムと一緒に摂取しないようにしましょう。
併用すると作用が強まりすぎることがあり、強い眠気やふらつき、転倒による怪我のリスクが急激に高まります。そのため、基本的に飲酒を控えることが望ましいと言えるでしょう。
服用後は運転や危険作業をしない
ゾルピデムを服用した後は、薬の効果で眠気や判断力の低下が生じるため、自動車の運転や自転車の操作、機械を使った作業などは絶対に行わないでください。重大な交通事故や作業中のけがにつながる恐れがあります。
また、ゾルピデムの効果のあらわれ方には個人差があり、翌朝になっても眠気やふらつき、注意力散漫などの症状が残る場合があります。
他の中枢神経作用薬との併用に注意する
すでに別の病気で薬を飲んでいる場合は、ゾルピデムとの飲み合わせに注意が必要です。他の睡眠薬や抗不安薬、抗うつ薬などの中枢神経に作用する薬と併用すると、作用が重複して効果が強く出すぎることがあります。
例えば、過度な眠気やふらつき、まれに呼吸がしにくくなる副作用が出る可能性が挙げられます。
また、市販の風邪薬やアレルギー薬、あるいはサプリメントや漢方薬であっても、成分によっては眠気を強めるものがあります。
はなせる薬局 薬剤師そのため、自己判断でこれらを併用せず、必ず医師や薬剤師にお薬手帳を提示し、現在の服薬状況を確認してもらうようにしましょう。
長期間の連用は医師と相談する
ゾルピデムは即効性があり有効な薬ですが、習慣性薬品のため、長期間飲み続けることは推奨されません。
ゾルピデムを長く飲み続けると、体が薬に慣れて効きにくくなったり、精神的・身体的な依存が生じたりすることがあります。また、急に服用を中止すると、以前よりも不眠が強まる「反跳性不眠」※などの離脱症状が現れるリスクもあります。
ゾルピデムの用量を減らしたい場合は、医師の指示に従って少しずつ量を減らしていくようにしましょう。基本的には、症状の経過を見ながら、必要な期間だけ適切な用量で治療を進めていくことが理想です。
※反跳性不眠：睡眠薬の使用をやめたときに、一時的に以前よりも眠りにくくなる状態のこと。体が元の状態に戻ろうとする過程で起こることがある。
ゾルピデム（マイスリー）を服用できない方
ゾルピデムは広く使われている薬ですが、持病や体質によっては服用してはいけないケースがあります。 思わぬ副作用や症状の悪化を防ぐため、該当する項目がないか事前に確認してください。
ゾルピデム（マイスリー）を服用できない方（禁忌）
・ゾルピデムに対してアレルギー（過敏症）のある方
・高度な肝機能障害のある方
・重症筋無力症の方
・急性閉塞隅角緑内障の方
・本剤により睡眠随伴症状（夢遊症状等）として異常行動を発現したことがある方
医師の判断によって服用できない／慎重に判断される方
・高齢者/衰弱患者の方
・肺性心、肺気腫、気管支喘息及び脳血管障害の急性期などで呼吸機能が高度に低下している方
・心臓や腎臓に障害のある方
・脳に器質的障害のある患者
・肝障害のある患者（重篤ではない場合）
・妊娠中・授乳中の方
ゾルピデム（マイスリー）のよくある質問
ゾルピデムを服用する上で、多くの患者さんが抱く疑問や不安について回答をまとめました。 安心して治療を続けるために、よくある質問とその回答を参考にしてください。
ゾルピデムは毎日飲んでも大丈夫ですか？
ゾルピデムは、医師の処方通りであれば毎日服用すること自体は可能です。しかし、長期間にわたって飲み続けることは、薬への慣れが生じたり、薬がないと眠れなくなったりするリスクを高めます。
治療の最終的な目標は自然な眠りを取り戻すことにあるため、症状が安定してきたら医師に相談してゾルピデムを減らしていくことを検討するのが一般的です。
はなせる薬局 薬剤師もし毎日の服用が欠かせない状態が長く続くようであれば、睡眠薬の種類や量、あるいは生活習慣の改善点などを医師と相談するようにしましょう。
ゾルピデムを飲んでも眠れない場合はどうすればいいですか？
ゾルピデムを飲んで眠れない場合であっても、追加で服用するのは避けるようにしましょう。過量摂取による副作用のリスクが高まり、危険であると言えます。
効果が不十分な日が続く場合は、お薬の量や種類がご自身の体質や不眠のタイプに合っていない可能性があります。効果が感じられないことを医師に伝え、薬の変更や増量、あるいは別の睡眠薬への切り替えなどを相談することが重要です。
ゾルピデムの5mgと10mgはどう違いますか？
ゾルピデムの5mgと10mgの主な違いは有効成分の含有量であり、それに伴う効果の強さと副作用のリスクです。
一般的に成人の標準量は10mgとされていますが、高齢者や小柄な方、副作用が出やすい体質の方は、体への負担を避けるために5mgから開始されることが多くなっています。
10mgの方が眠らせる作用は強いものの、その分ふらつきや翌日の眠気、健忘などの副作用が現れる確率も高くなります。
はなせる薬局 薬剤師患者さんの年齢や体重、症状の重さなどを総合的に見て医師が判断するため、必ず処方された用量を守って服用してください。
ゾルピデムとデエビゴ・ベルソムラの違いは何ですか？
ゾルピデムは脳のGABAA受容体に作用して眠りに入りやすくする薬です。これに対し、デエビゴはレンボレキサント、ベルソムラはスボレキサントを有効成分とするオレキシン受容体拮抗薬で、覚醒を保つ仕組みにはたらきかける点が異なります。通常量は、ゾルピデムが成人5から10mg、デエビゴが5mg、ベルソムラが20mgで、高齢者ではベルソムラは15mgが通常です。いずれも翌朝の眠気などに注意が必要なため、合う薬は症状や生活リズムをふまえて医師と相談して選ぶことが大切です。
関連記事：【薬剤師監修】ゾルピデム（マイスリー）の効果や副作用は？基本の飲み方・注意点・よくある質問を解説
関連記事：【薬剤師監修】ベルソムラとはどんな睡眠薬？効果・副作用・服用タイミング・注意点を解説
参考：ゾルピデム添付文書
ゾルピデムお薬のしおり
ベルソムラ添付文書
ベルソムラお薬のしおり
ゾルピデムと他の睡眠薬は併用できますか？
まずは原則として、自己判断でゾルピデムと他の睡眠薬を組み合わせることは避けてください。
睡眠薬や抗不安薬は、どれも脳の働きを落ち着かせる作用があるため、複数を一緒に飲むと、呼吸が浅くなる、意識がぼんやりするなどの副作用が出やすくなります。
ただし、医師が必要と判断して、安全性を考慮した上で複数の薬を処方することはあります。ゾルピデムと他の睡眠薬を併用したい場合は必ず医師または薬剤師に相談するようにしましょう。
ゾルピデムは寝る何時間前に飲めばよいですか？
ゾルピデムは、寝る何時間も前に飲む薬ではなく、就寝直前に服用するのが基本です。飲んだあとに十分な睡眠時間を取れない日や、いったん起きて活動する予定がある場合は使わないほうが安心です。
食後すぐだと効き方が遅れることもあるため、食事のタイミングにも気をつけたいところです。眠れないかもしれないと不安な夜もあると思いますが、早めに飲んで調整しようとせず、生活の流れに合う使い方を医師と確認しましょう。
ゾルピデムに依存性はありますか？
ゾルピデムは、続けて使うことで依存が生じることがある睡眠薬です。また、急に減らしたりやめたりすると、眠りにくさのぶり返しや、いらいら感などが出ることもあります。
ただし、必要な期間に決められた量を守って使うことが大切で、過度に怖がりすぎる必要はありません。眠れない日が続くと量を増やしたくなることもありますが、自己判断で変えず、困っていることを医師に伝えながら進めましょう。
ゾルピデムは半錠に割って飲めますか？
ゾルピデムには割線が入った錠剤もありますが、半錠にするかどうかは自己判断で決めないほうが安心です。この薬は少量から始めて様子をみることが大切とされており、量の調整は医師の判断のもとで行う必要があります。
特に効きすぎる感じや副作用が気になるときほど、一人で分けて飲もうとせず相談することが大切です。なお、錠剤を分けたあとは保管方法にも注意が必要です。迷ったときは遠慮せず、薬剤師にも確認してみてくださいね。
ゾルピデムは翌朝まで眠気が残りますか？
ゾルピデムは比較的短く作用する薬ですが、翌朝以降まで眠気や注意力の低下が続くことがあります。特に睡眠時間が足りなかった場合や、高齢の方、体調が弱っているときには影響が出やすくなることがあります。
ふらつきやぼんやり感がある日は、運転や危険を伴う作業は控えたほうが安心です。朝の状態に違和感があるときは、我慢して続けるのではなく、量や飲み方が合っているかを医師に相談しましょう。
ゾルピデムの処方制限はありますか？
ゾルピデムは医師の処方が必要な薬で、保険で処方される量には上限があります。
現在は、1回の処方で30日分までとされています。また、習慣性への注意がある薬でもあるため、長く続ける場合は必要性を確認しながら使っていくことが大切です。
日数だけで不安になりすぎる必要はありませんが、追加でほしいと感じるときや、効き方に迷いがあるときは自己判断で調整せず、今の状態を医師に伝えて相談するほうが安心です。
まとめ｜ゾルピデム（マイスリー）がどんな薬か理解しよう
ゾルピデムは、寝つきの悪さを改善する効果が期待できる睡眠薬として、多くの不眠症治療で活用されています。正しく服用すれば、寝つき改善をサポートしてくれる心強い存在となるでしょう。
ただし、アルコールとの併用や自己判断での増量は、健忘やふらつきといった副作用のリスクを高める原因となります。
不安な点があれば必ず医師や薬剤師に確認し、用法・用量を守って安全に活用することで、満足のいく睡眠を取り戻すことができるでしょう。ぜひ、本記事を参考にしてゾルピデムへの理解を深めてください。
関連記事：ゾルピデム（マイスリー）について解説！不眠症での使用方法や注意すべき人の特徴とは
関連記事
▼ 【薬剤師監修】アトモキセチン錠（ストラテラ錠）の効果や副作用は？基本の飲み方・注意点・よくある質問を解説
「アトモキセチン錠とはどのような薬なのかを、ADHDへの効果や副作用、依存性の有無、飲み方などの観点から分かりやすく説明します。」
▼ 【薬剤師監修】クービビック（ダリドレキサント）の効果や副作用は？基本の飲み方・注意点・よくある質問を解説
「クービビックがどんなお薬か理解したい人に向けて、クービビックに期待できる効果や基本的な飲み方、副作用について丁寧に解説します。」
▼ 【薬剤師監修】エスゾピクロン（ルネスタ）の効果や副作用は？基本の飲み方・注意点・よくある質問を解説
「エスゾピクロン（ルネスタ）がどんな睡眠薬かを知りたい人に向けて、期待できる効果や副作用、基本的な飲み方について分かりやすく解説。」